Вводный курс йоги

Вводный курс состоит из тематических 6 уроков, которые дают всю необходимую информацию для начала занятий в специализированном Центре йоги и здоровья. Каждое занятие включает теорию и практику. Вводный курс позволяет, не только максимально комфортно войти в практику йоги, но и понять специфику системы обучения нашей школы йоги.

Получив основные знания о методике работы центра и представленных направлениях, Вы сможете сознательно выбрать для себя наиболее полезные практики, выстроить путь дальнейшего продвижения в йоге и найти ответы на основные интересующие вопросы. Курс будет полезен как новичкам в йоге, так и практикам с опытом (для структурирования базовых знаний).

После прохождения Вводного курса, Вы можете ходить в группы по Хатха-йоге (начальный уровень или адаптивный уровень, подходящий для большинства), а также в группы "классы коррекции и оздоровления".

Узнать, когда начинается ближайший Вводный курс.


Возврат к списку