21.04.2017

СЕМИНАР "ЦИГУН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА - КОМПЛЕКС СИН ШЕНЬ ДЖУАН. ПОДАРИТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ"

Дата и время: 23 апреля, 12:00-19:00 с перерывом на чай.
Уровень: для всех желающих вне зависимости от возраста и уровня практики. 

Семинар будет интересен и для тех, кто соприкоснётся с практикой Цигун впервые, и тем людям, кто уже успел познакомиться с Син Шень Джуан на наших регулярных занятиях - мы разберёмся, как и почему это работает, с точки зрения биомеханики, анатомии и физиологии, детально изучим каждое упражнение, зарисуем и составим конспект, по которому Вы сможете заниматься самостоятельно.

  

Несложный и красивый комплекс легко впишется в график даже самого занятого человека - при полном освоении материала комплекс займёт от 15 до 30 минут, не потребуется ни коврик, ни специальное место - достаточно иметь возможность развести руки по сторонам и выпрямиться в полный рост. Заставлять себя сделать очередной телесный подвиг тоже не придётся - комплекс построен не на эксплуатации тела, а на принципе расслабления, и удовольствие Вы получите как от процесса, так и от результата. 
Узнать больше о семинаре.


Возврат к списку