Вводный курс йоги Вводный курс йоги
Это получение основных знаний о том, как лучше и результативнее выстроить свою практику. Это цикл занятий с акцентом на освоение практических навыков в хатха-йоге. За 6 занятий под контролем внимательного и опытного преподавателя вы освоите базовые навыки в йоге с необходимым объемом теории для уверенного старта и безопасного начала практики.

Годовой курс йоги Годовой курс йоги
Дает основные базовые знания о йоге, как о науке развития человека от биомеханики тела и корректной отстройки базовых техник хатха-йоги до изучения философско-психологических аспектов йоги и основных медитационных приемов управления сознанием. Комплексное и системное освоение техники йоги Подробнее

Курсы подготовки профессиональных преподавателей йоги Курсы подготовки профессиональных преподавателей йоги
Учебные программы разработаны с целью предоставить теоретическую базу и практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности. Обучение на курсе позволит значительно углубить знания для собственного развития в йоге и смежных дисциплинах. Подробнее

Индивидуальные занятия Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия строятся на основании ваших пожеланий и целей, с учетом ваших возможностей и ограничений. Опытные практики приравнивают один персональный урок к десяти групповым занятиям. Во время работы с инструктором вы ощутите ускоренный прогресс в личной практике и проработаете конкретные запросы тела и сознании. Подробнее

Курс психосоматики в йоге Курс психосоматики в йоге
Курс дает базовые знания о взаимосвязи психоэмоционального состояния с телесными симптомами и паттернами, а также набор инструментов для работы с практическими задачами и проблемами. Участники получат компетенции в психосоматике, в качестве "надстройки” к основным техникам йоги. В работу включается эмоциональный и телесный интеллект Подробнее

Курс освоения медитации Курс освоения медитации
На курсе будут рассмотрены и отработаны различные методы входа в медитацию. Каждый участник программы сможет подобрать для себя наиболее подходящий метод. На доступном языке будет рассмотрена вся необходимая информация для обретения устойчивого навыка медитации. Информация носит максимально прикладной характер. Подробнее

Курс прекрасная беременность Курс прекрасная беременность
Вы прослушаете лекции по анатомии, физиологии, основам йоги, питанию, аромотерапии, звукотерапии, аюрведе, психологии, цветотерапии, релаксационным и медитативным техникам для будущих мам и пройдете практический курс хатха - йоги для беременных - специально подобранный комплекс асан, дыхательных техник, релаксации и медитации. Подробнее

Курс для преподавателей йоги по методам коррекции зрения Курс для преподавателей йоги по методам коррекции зрения
Комфортный и результативный формат обучения, сочетающий практику с теорией. Для инструкторов по йоге, йогатерапевтов, а также для студентов, проходящих обучение на курсах подготовки инструкторов йоги, желающих повысить свою квалификацию с правом дальнейшего преподавания. Подробнее

Базовый курс йоги Базовый курс йоги
Курс создан для тех, кому необходимо системно и в комплексе освоить техники йоги. Он нацелен на улучшение личной/самостоятельной практики , помогает наладить общее состояние физического, умственного и энергетического состояний. Курс помогает скорректировать и отладить отдельные техники, что полезно не только новичку, но и опытному практикующему для пополнения своих знаний о йоге.