01.02.2017

"Первый класс йоги"- вводное занятие для новичков

Это специализированный класс для знакомства с практикой йоги в YogaДостоевская.

Для кого:
- для всех новых посетителей Центра;
- для тех, кто хочет попробовать и узнать что такое "йога";
- для тех, кто никогда не занимался и хочет начать комфортно и безопасно в группе единомышленников.

Что вас ждет:
- знакомство со студией и преподавателем;
- вы познакомитесь с необходимым базовым количеством теории и узнаете что есть йога в современном мире;
- получите первый опыт практики с разбором теоретических основ, часто используемых терминов и принципов безопасного и эффективного занятия; 
- освоите на практике основные типы дыхания в йоге;
- позанимаетесь в комфортном мягком режиме для начинающих практиков.

Продолжительность занятия: 1 час 30 минут

После вводного занятия "Первый класс йоги" мы рекомендуем пройти Вводный курс йоги.

Преподаватель: Катя Бондарчук
Сертифицированный преподаватель и выпускница Московского Университета йоги

Кэт.jpgБондарчук К 1.jpg

Расписание занятий

29 Апреля, Суббота Преподаватель
11:30
12:45
"Первый класс йоги"- вводное занятие для новичков
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ДО 10:00
Екатерина Бондарчук
Малый зал
Для начинающих

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Возврат к списку