Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника.

Вид занятия: техники хатха йоги и йогатерапии для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Для кого и зачем: для всех уровней подготовки

Оздоровительный класс "Хатха-йога для здоровья позвоночника" - синтез наиболее эффективных техник хатха-йоги, йогатерапии, инновационных систем для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Данный класс рекомендуется всем уровням подготовки. Подойдет не только для решения уже имеющихся проблем с позвоночником, но и для профилактики появления их в будущем. В процессе занятий уходят хронические напряжения и боли, позвоночник выравнивается и расслабляется, осанка становится прямой, вы чувствуете прилив сил, энергии, бодрости и свободу от "блоков" и "зажимов".

для позвоночника.jpg


Занятие "Хатха йога с акцентом на оздоровление позвоночника" - это класс общеоздоровительной направленности, с невысокой нагрузкой, с элементами йогатерапии. Занятия проходят в мягком, спокойном режиме. Акцент сделан на корректную работу со всем опорно-двигательном аппаратом: прорабатываются  позвоночник, суставы, тело растягивается и укрепляется. Позвоночник корректируется, спина становиться сильной, хроническое глубинное напряжение и болевые симптомы уходят. Занятие является эффективной профилактикой 99% недугов позвоночного столба. А позвоночник, как известно, основа здоровья всего нашего организма. Данный класс подойдет людям, стремящимся не только решить имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и эффективно предупредить их в будущем.

Не секрет, что от здоровья позвоночника зависит как состояние внутренних органов, так и в целом всего организма.

органы.jpg


Узнать расписание и записаться на практику.

Расписание занятий

30 Мая, Вторник Преподаватель
10:30
12:15
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 19:00 понедельника
Светлана Судьина
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Анастасия Ковалева
Большой зал
Открытый уровень
31 Мая, Среда Преподаватель
08:30
10:00
Хатха йога с акцентом на оздоровления позвоночника
ПО ЗАПИСИ. Запись открыта до 21:00 вторника.
Татьяна Быковская
Большой зал
Открытый уровень
1 Июня, Четверг Преподаватель
10:30
12:15
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 8:30
Светлана Судьина
Малый зал
Открытый уровень
2 Июня, Пятница Преподаватель
19:00
20:30
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника
ПО ЗАПИСИ. Запись до 17:00
Анастасия Ковалева
Большой зал
Открытый уровень

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Возврат к списку