Расписание занятий

22 мая, Понедельник Преподаватель
08:30
10:00
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Запись до 19:00 воскресенья
Татьяна Быковская
Большой зал
Для начинающих
10:30
20:00
Индивидуальные занятия и консультации
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ У АДМИНИСТРАТОРА.
Ведущие преподаватели Центра
Малый зал
10:30
12:15
Женская практика йоги
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ДО 8:30
Диана Денисова
Большой зал
Открытый уровень
11:30
13:00
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ЗАНЯТИЕ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ И СОГЛАСОВАНИЮ С АДМИНИСТРАТОРОМ
Надежда Жильцова
Малый зал
Открытый уровень
12:30
13:30
Йога-ланч: час здоровья и перезагрузки
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30
Диана Денисова
Малый зал
Открытый уровень
14:00
15:30
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ЗАНЯТИЕ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!
Надежда Жильцова
Малый зал
Открытый уровень
17:30
19:00
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 15:30
Надежда Жильцова
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха-йога с акцентом на оздоровление зрения
ПО ЗАПИСИ. Запись до 17:00
Елена Зиязова
Большой зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Хатха йога
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 18:30
Екатерина Бондарчук
Большой зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Курс йоги "Для новичков". Вводный курс
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ! 6-е занятие
ТЕМА: Ключевые правила безопасной работы с тазобедренными суставами. Техника корректного освоения перевёрнутых асан и существующие к ним противопоказания. Асаны, направленные на «раскрытие таза».
Татьяна Гайдук
Малый зал
Для начинающих
28 мая, Воскресенье Преподаватель
10:00
12:00
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Запись до 19:00 субботы
Александр Исаев
Большой зал
Открытый уровень
12:00
13:45
Йога для беременных
ПО ЗАПИСИ ДО 19:00 СУББОТЫ
Анастасия Шокурова
Малый зал
Открытый уровень
14:00
15:45
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Запись до 12:00
ЗАМЕНА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ!
Светлана Судьина
Большой зал
Для начинающих
16:00
20:00
Годовой Курс изучения Йоги
Преподаватели Московского Университета Йоги
Большой зал
16:00
17:30
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 14:00
Светлана Симкина
Малый зал
Открытый уровень
17:30
19:00
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ до 15:00
Светлана Симкина
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Курс-интенсив "Йога DETOX"
ПО ЗАПИСИ. Запись до 17:00
Екатерина Бондарчук
Малый зал
Открытый уровень

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Посмотреть полное расписание

Скоро в нашем центре, семинары и курсы

Все семинары


Новости

27.05.2017

ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЗАПИСИ!

С 27 мая все занятия в Центре переходят на предварительную обязательную запись! В случае если вы не пришли на занятие, но не предупредили и не отменили запись в группу не менее чем за 2 часа до начала, то занятие считается состоявшимся и списывается с абонемента.

26.05.2017

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ВЕСЕННЕЙ АКЦИИ!

Дорогие практикующие! Напоминаем, что сегодня последний день, когда действуют специальные цены на безлимитные абонементы. Успейте сделать выгодную и полезную покупку. Клубный абонемент- это неограниченное посещение занятий Центра, скидки на семинары и массажные практики.

25.05.2017

СЕРГЕЙ ИЕВЛЕВ ВЕРНУЛСЯ ИЗ ОТПУСКА

Сергей ведет занятия "Хатха-йога и практики развития осознанности" в среду в 19:15, а также вы можете посетить разовые занятиях в рамках Базового курса йоги. Ближайшее - 26 мая в 20:30.
          Читать все новости                   

Познавательно

18.05.2017

Бхрамари пранаяма. Техника выполнения.

Эта пранаяма помогает избавиться от ощущения тяжести в голове, преодолеть гнев, беспокойство и подавленность. Она понижает давление крови, устраняет заболевания гортани, укрепляет и улучшает голос.

05.05.2017

Как избежать травм?

Одно из главных правил, обеспечивающих не только безопасное, но и правильное выполнение асан – это не доходить до предела!
Читать все статьи

Система обучения в нашей школе

В Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете йоги представлена поэтапная система обучения. Это проверенная методика, которая позволяет максимально эффективно и безопасно продвигаться по пути здоровья и мудрости.

Современная динамика жизни делает ум людей беспокойным и суетливым, требующим быстрых положительных изменений в жизни. Часто не разобравшись и не понимая сути вопроса, люди хватаются практиковать йогу, словно это что-то незамысловатое и не требующее усилия для достижения результата. Но занятия йогой не терпят спешки и неосознанности. Кто пытается освоить йогу наскоком, в лучшем случае не получает желаемых результатов и сходит с дистанции, в худшем - получает противоположный эффект: травмы и отсутствие вдохновения заниматься дальше. Йога, как живой организм, словно выталкивает напористого адепта с Пути развития, чтобы дать время переосмыслить свой подход к практике. Другой разворот событий, когда развитие и достижение результатов происходят очень медленно, тоже свидетельствует о неправильном подходе. Такое видение йоги порождает путаницу, непонимание, утрату истинных возможностей древнейшей науки и сводит её, в лучшем случае, к “индийскому фитнесу ” или просто приятному досугу, но, к сожалению, не приносит желаемых результатов.

Поэтому, если мы хотим действительно узнать, что такое йога и уверенно продвигаться по этому Пути, нам следует делать это осознанно и поэтапно. Ведь только таким способом, мы действительно сможем достичь новых высот в Ведической науке и улучшить качество своей жизни.

Когда Вы приходите в Центр йоги и здоровья на Достоевской, мы рекомендуем посетить Вводный курс йоги.

Мы в социальных сетях

На наших страницах в социальных сетях Вы можете узнать подробнее о жизни нашего центра: новости и события с фотографиями и подробными описаниями. Задавать вопросы и получать ответы от руководства и преподавателей.
Добавляйтесь к нам и будьте в курсе всех событий!

Йога на Достоевской (Йога-центры Москвы)

Уютный центр йоги и оздоровления в центре Москвы в 5 минутах ходьбы от метро Достоевская. Приятная атмосфера.  Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое.

Йога-центр на Достоевской открыт при Московском университете йоги. Занятия выстроены в удобную понятную систему обучения от простого "Вводного курса", где посетители получают всю необходимую информацию для начала занятий в центре, до умеренно продвинутого уровня, где есть над чем потрудиться. Преподаватели центра имеют за плечами богатый опыт проведения занятий, чем с радостью делятся на свои классах.

Помимо эффективной методики обучения на регулярных классах, йога-центры в Москве регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах.

Параллельно с занятиями по хатха-йоге проходят оздоровительные классы, поэтому расписание занятий позволяет всегда выбрать подходящий для себя класс.

Йога-центр на Достоевской поможет вам овладеть практическим базисом знаний и практики для дальнейшего совершенствования своих способностей.

Yoga Alliance International