Расписание занятий

26 Августа, Пятница Преподаватель
07:15
08:30
Утренняя практика (1, 5 часа). Бодрость и энергия на весь день.
ПО ЗАПИСИ: запись открыта до 21:00 четверга.
Вячеслав Кедровский
Большой зал
08:30
10:00
Хатха-йога для здоровья позвоночника
ПО ЗАПИСИ: запись открыта до 21:00 четверга.
Анастасия Ковалева
Большой зал
12:30
13:30
Йога-ланч: практика йоги 1 час.
НАБОР ГРУППУ: ЗАНЯТИЯ НАЧНУТСЯ С 29 АВГУСТА. Оставляйте заявки у администратора.
Анна Калымова
Большой зал
17:15
18:45
"Будущие мамы". Класс для беременных
ОТКРЫТ НАБОР ГРУППУ: занятия начнутся с сентября. Оставляйте заявки у администратора.
Ольга Розикова
Малый зал
17:30
19:00
Аштанга виньяса йога
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ С СЕНТЯБРЯ.
Наталья Неволина
Большой зал
18:45
20:30
Хатха-йога. Практика для снятия стресса и напряжения
ОТКРЫТ НАБОР ГРУППУ: занятия начнутся с сентября. Оставляйте заявки у администратора.
Сергей Иевлев
Малый зал
19:00
20:30
Хатха йога для здоровья позвоночника
Анастасия Ковалева
Большой зал
20:30
22:00
Хатха-йога. Общеоздоровительная практика для всех систем организма.
ПО ЗАПИСИ: запись открыта до 18:30.
Анна Калымова
Большой зал
27 Августа, Суббота Преподаватель
09:00
11:00
Хатха йога. Выносливость, сила и гибкость.
Николай Храмов
Большой зал
11:00
13:30
Хатха-йога. Общеоздоровительная практика для всех систем организма.
Заменяет Татьяна Быковская.
Анастасия Ковалева
Большой зал
15:00
17:00
Танец Мандала. Женская практика
Елена Фарбер
Большой зал

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Посмотреть полное расписание

Скоро в нашем центре, семинары и курсы

Все семинары


Новости

23.08.2016

Обновления в расписании!

Теперь расписание Центра йоги и здоровья на Достоевской можно просматривать на две недели вперед!
          Читать все новости                   

Познавательно

24.08.2016

Бхастрика и капалабхати: различия и сходства

Бхастрика сравнима с очищающей техникой Капалабхати, поэтому некоторые мастера не делают между ними различий. Обе техники воздействуют на головной мозг сходным образом, обеспечивая мозг мощным притоком крови, фактически массируя его.

21.08.2016

Чандра Намаскар - Приветствие Луне.

Во избежание энергетического кризиса представители Бихарской школы йоги рекомендуют чередовать Приветствие Солнцу с Приветствием Луне - Чандра Намаскар.
Читать все статьи

Система обучения в нашей школе

В Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете йоги представлена поэтапная система обучения. Это проверенная методика, которая позволяет максимально эффективно и безопасно продвигаться по пути здоровья и мудрости.

Современная динамика жизни делает ум людей беспокойным и суетливым, требующим быстрых положительных изменений в жизни. Часто не разобравшись и не понимая сути вопроса, люди хватаются практиковать йогу, словно это что-то незамысловатое и не требующее усилия для достижения результата. Но занятия йогой не терпят спешки и неосознанности. Кто пытается освоить йогу наскоком, в лучшем случае не получает желаемых результатов и сходит с дистанции, в худшем - получает противоположный эффект: травмы и отсутствие вдохновения заниматься дальше. Йога, как живой организм, словно выталкивает напористого адепта с Пути развития, чтобы дать время переосмыслить свой подход к практике. Другой разворот событий, когда развитие и достижение результатов происходят очень медленно, тоже свидетельствует о неправильном подходе. Такое видение йоги порождает путаницу, непонимание, утрату истинных возможностей древнейшей науки и сводит её, в лучшем случае, к “индийскому фитнесу ” или просто приятному досугу, но, к сожалению, не приносит желаемых результатов.

Поэтому, если мы хотим действительно узнать, что такое йога и уверенно продвигаться по этому Пути, нам следует делать это осознанно и поэтапно. Ведь только таким способом, мы действительно сможем достичь новых высот в Ведической науке и улучшить качество своей жизни.

Когда Вы приходите в Центр йоги и здоровья на Достоевской, мы рекомендуем посетить Вводный курс йоги.

Мы в социальных сетях

На наших страницах в социальных сетях Вы можете узнать подробнее о жизни нашего центра: новости и события с фотографиями и подробными описаниями. Задавать вопросы и получать ответы от руководства и преподавателей.
Добавляйтесь к нам и будьте в курсе всех событий!

Йога на Достоевской (Йога-центры Москвы)

Уютный центр йоги и оздоровления в центре Москвы в 5 минутах ходьбы от метро Достоевская. Приятная атмосфера.  Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое.

Йога-центр на Достоевской открыт при Московском университете йоги. Занятия выстроены в удобную понятную систему обучения от простого "Вводного курса", где посетители получают всю необходимую информацию для начала занятий в центре, до умеренно продвинутого уровня, где есть над чем потрудиться. Преподаватели центра имеют за плечами богатый опыт проведения занятий, чем с радостью делятся на свои классах.

Помимо эффективной методики обучения на регулярных классах, йога-центры в Москве регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах.

Параллельно с занятиями по хатха-йоге проходят оздоровительные классы, поэтому расписание занятий позволяет всегда выбрать подходящий для себя класс.

Йога-центр на Достоевской поможет вам овладеть практическим базисом знаний и практики для дальнейшего совершенствования своих способностей.

Yoga Alliance International