Расписание занятий

24 Января, Вторник Преподаватель
07:00
08:30
Хатха йога. Для всех уровней подготовки.
ПО ЗАПИСИ: запись открыта до 21:00 понедельника.
Натали Пахомова
Большой зал
Открытый уровень
08:00
19:00
Индивидуальные занятия и консультации.
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ У АДМИНИСТРАТОРА.
Большой зал
10:00
21:00
НОВОЕ! Фото ауры- диагностика ауры и чакр.
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
10:30
12:15
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника.
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 8:30.
Судьина Светлана
Большой зал
Открытый уровень
12:30
13:30
Йога-ланч: практика йоги 1 час.
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30 УТРА.
Судьина Светлана
Большой зал
18:45
20:15
Хатха йога: отстройка базовых асан. Для всех уровней подготовки.
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Любомирская Ольга
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника.
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Анастасия Ковалева
Большой зал
Открытый уровень
20:15
21:45
Психосоматическая йога
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Денисова Диана
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:00
МИНИ-ГРУППА по Гравитационным практикам (от 2-х до 3-х человек)
ОТМЕНА ГРУППЫ 24 ЯНВАРЯ.ПЕРЕНОСИТСЯ НА 28 ЯНВАРЯ
Вячеслав Кедровский
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:30
Цикл мастер-классов "Расширение предельных возможностей тела" 17 января- 28 января с Максимом Цугуй
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
Максим Цугуй
Большой зал
Открытый уровень
25 Января, Среда Преподаватель
08:30
10:00
Хатха-йога для начинающих
ПО ЗАПИСИ. Запись открыта до 19:00 воскресенья.
Анастасия Ковалева
Большой зал
Для начинающих
12:30
13:30
Йога-ланч: практика йоги 1 час.
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30 УТРА.
Денисова Диана
Большой зал
Для начинающих
13:30
15:00
Йога для беременных "Будущие мамы"
ПО ЗАПИСИ ДО 11:30
Шокурова Анастасия
Открытый уровень
17:45
19:15
КОРПОРАТИВНАЯ ЙОГА (закрытая группа)
Азуевский Илья
Большой зал
Для начинающих
18:00
19:00
Хатха йога.Сила.Гибкость и Баланс (1ЧАС)
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ДО 16:00
Судьина Светлана
Большой зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Танец Мандала. Женская практика-танец медитация
БЕЗ ЗАПИСИ, ПРОСТО ПРИХОДИТЕ
Елена Фарбер
Большой зал
19:15
20:30
Хатха-йога+медитация.
БЕЗ ЗАПИСИ ПРОСТО ПРИХОДИТЕ
Сергей Иевлев
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Хатха йога для начинающих
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 18:30
Катя Бондарчук
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:30
ВВОДНЫЙ КУРС ЙОГИ с Сергеем Иевлевым- 6 занятий
3 ЗАНЯТИЕ КУРСА
Сергей Иевлев
Малый зал
Для начинающих

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Посмотреть полное расписание

Скоро в нашем центре, семинары и курсы

Все семинары


Новости

23.01.2017

24.01 МАКСИМ ЦУГУЙ - МАСТЕР КЛАСС "СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ"

Это третий мастер-класс в рамках Цикла "Расширение предельных возможностей тела". Будут низкие стойки на руках и многоповторные виньясы. Прекрасная возможность проверить свои силы. Уровень сложности - адаптивный. Приглашаются все желающие, не зависимо от уровня практики и тренировочного опыта. Записывайтесь на сайте и у администраторов Центра.

22.01.2017

НОВЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ - КАТЯ БОНДАРЧУК! С 23 ЯНВАРЯ

Катя преподает хатха-йогу в стиле VINYASA FLOW – это мягкий, красивый и деликатный поток асан с геометрическими отстройками форм и силовыми аспектами, гармоничный союз динамики и статики, идеально синхронизированный с дыханием. Стартуем 23.01 в понедельник. Начало практики в 20:15. Необходима предварительная запись на сайте или у администраторов Центра.

21.01.2017

5 КЛЮЧЕЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ - Курс Елены Фарбер с 28 января

Любовь к себе - это та база, та основа, на которой строится счастливая, по-настоящему радостная и наполненная женская жизнь и судьба. На этом курсе Елена Фарбер поделиться с женщинами этим знанием - как любить себя и как проявлять эту любовь во всех сферах нашей жизни. Курс состоит из 5 мастер-классов, тесно связанных между собой, включающих теорию и практику. Формат курса: открытый (для всех желающих). Подробности и запись на Курс на сайте и у администраторов. ВСЕМ УЧАСТНИЦАМ КУРСА: 4 занятия практикой Танец Мандала В ПОДАРОК!
          Читать все новости                   

Познавательно

08.01.2017

Основы йогического питания для жителей мегаполиса

С древнейших времен существуют определенные рекомендации для йогов касательно питания. В данной статье мы рассмотрим какие продукты рекомендованы к употреблению, а какие нет, какие существуют рекомендации относительно приготовления и приема пищи, а также рассмотрим проблемы питания жителей мегаполиса в современное время.

02.01.2017

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРАКТИКИ АСАН

Существуют очень простые правила, соблюдение которых усилит положительный эффект от занятий и убережет вас от возможных негативных последствий неправильной практики. Что же это за правила?
Читать все статьи

Система обучения в нашей школе

В Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете йоги представлена поэтапная система обучения. Это проверенная методика, которая позволяет максимально эффективно и безопасно продвигаться по пути здоровья и мудрости.

Современная динамика жизни делает ум людей беспокойным и суетливым, требующим быстрых положительных изменений в жизни. Часто не разобравшись и не понимая сути вопроса, люди хватаются практиковать йогу, словно это что-то незамысловатое и не требующее усилия для достижения результата. Но занятия йогой не терпят спешки и неосознанности. Кто пытается освоить йогу наскоком, в лучшем случае не получает желаемых результатов и сходит с дистанции, в худшем - получает противоположный эффект: травмы и отсутствие вдохновения заниматься дальше. Йога, как живой организм, словно выталкивает напористого адепта с Пути развития, чтобы дать время переосмыслить свой подход к практике. Другой разворот событий, когда развитие и достижение результатов происходят очень медленно, тоже свидетельствует о неправильном подходе. Такое видение йоги порождает путаницу, непонимание, утрату истинных возможностей древнейшей науки и сводит её, в лучшем случае, к “индийскому фитнесу ” или просто приятному досугу, но, к сожалению, не приносит желаемых результатов.

Поэтому, если мы хотим действительно узнать, что такое йога и уверенно продвигаться по этому Пути, нам следует делать это осознанно и поэтапно. Ведь только таким способом, мы действительно сможем достичь новых высот в Ведической науке и улучшить качество своей жизни.

Когда Вы приходите в Центр йоги и здоровья на Достоевской, мы рекомендуем посетить Вводный курс йоги.

Мы в социальных сетях

На наших страницах в социальных сетях Вы можете узнать подробнее о жизни нашего центра: новости и события с фотографиями и подробными описаниями. Задавать вопросы и получать ответы от руководства и преподавателей.
Добавляйтесь к нам и будьте в курсе всех событий!

Йога на Достоевской (Йога-центры Москвы)

Уютный центр йоги и оздоровления в центре Москвы в 5 минутах ходьбы от метро Достоевская. Приятная атмосфера.  Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое.

Йога-центр на Достоевской открыт при Московском университете йоги. Занятия выстроены в удобную понятную систему обучения от простого "Вводного курса", где посетители получают всю необходимую информацию для начала занятий в центре, до умеренно продвинутого уровня, где есть над чем потрудиться. Преподаватели центра имеют за плечами богатый опыт проведения занятий, чем с радостью делятся на свои классах.

Помимо эффективной методики обучения на регулярных классах, йога-центры в Москве регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах.

Параллельно с занятиями по хатха-йоге проходят оздоровительные классы, поэтому расписание занятий позволяет всегда выбрать подходящий для себя класс.

Йога-центр на Достоевской поможет вам овладеть практическим базисом знаний и практики для дальнейшего совершенствования своих способностей.

Yoga Alliance International