Расписание занятий

28 Февраля, Вторник Преподаватель
07:00
08:30
Хатха йога. Для всех уровней подготовки.
ПО ЗАПИСИ: запись открыта до 21:00 понедельника.
Натали Пахомова
Большой зал
Открытый уровень
08:00
19:00
Индивидуальные занятия и консультации.
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ У АДМИНИСТРАТОРА.
Большой зал
10:00
21:00
НОВОЕ! Фото ауры- диагностика ауры и чакр.
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
10:30
12:15
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника.
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 8:30.
Судьина Светлана
Большой зал
Открытый уровень
12:30
13:30
Йога-ланч: практика йоги 1 час.
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30 УТРА.
Судьина Светлана
Большой зал
18:45
20:15
Хатха йога: отстройка базовых асан. Для всех уровней подготовки.
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Любомирская Ольга
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника.
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Анастасия Ковалева
Большой зал
Открытый уровень
20:15
21:45
Психосоматическая йога
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Денисова Диана
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:00
МИНИ-ГРУППА по Гравитационным практикам (от 2-х до 3-х человек)
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ДО 18:30
Вячеслав Кедровский
Малый зал
Открытый уровень
1 марта, Среда Преподаватель
08:30
10:00
Хатха йога с акцентом на оздоровления позвоночника.
ПО ЗАПИСИ. Запись открыта до 21:00 вторника.
Анастасия Ковалева
Большой зал
12:30
13:30
Йога-ланч: практика йоги 1 час.
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30 УТРА.
Денисова Диана
Большой зал
Для начинающих
13:30
15:00
Йога для беременных "Будущие мамы"
ПО ЗАПИСИ ДО 11:30
Шокурова Анастасия
Открытый уровень
17:45
19:15
КОРПОРАТИВНАЯ ЙОГА (закрытая группа)
Азуевский Илья
Большой зал
Для начинающих
19:00
20:30
Танец Мандала. Женская практика-танец медитация
БЕЗ ЗАПИСИ, ПРОСТО ПРИХОДИТЕ
Елена Фарбер
Малый зал
19:15
20:30
Хатха-йога+медитация.
БЕЗ ЗАПИСИ ПРОСТО ПРИХОДИТЕ
Сергей Иевлев
Большой зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Хатха йога для начинающих
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 18:30
Катя Бондарчук
Малый зал
Для начинающих
20:30
22:00
ВВОДНЫЙ КУРС ЙОГИ с Сергеем Иевлевым- 6 занятий
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
Сергей Иевлев
Малый зал
Для начинающих
20:30
22:00
Первый класс йоги- бесплатный вводный класс для "новичков"
Специальное занятие для новых посетителей Центра.
КЛАСС ОБЪЕДИНЕН С КЛАССОМ "ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"
Катя Бондарчук
Большой зал
Для начинающих

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Посмотреть полное расписание

Скоро в нашем центре, семинары и курсы

Все семинары


Новости

27.02.2017

ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ "ЙОГА СНА И СНОВИДЕНИЙ" С МАРИЕЙ ПЕТРЕНКО 4 МАРТА

Приглашаем Вас принять участие в лекции, посвящённой тому, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и начать получать от неё пользу на пути Вашего эволюционного развития. Вы приобретёте практические знания, позволяющие освободить целительные силы сна и сновидений и найти ключи к постижению своей Души. Начало лекции в 13:00. 

26.02.2017

1 МАРТА - ПРЕЗЕНТАЦИЯ ФОРУМА "ВРЕМЯ НОВЫХ ОТКРЫТИЙ - 2017"

Приглашаем 1 марта в 19:00 на презентацию Форума от Московского Университета Йоги, который состоится в яхт-клубе "40 меридиан" в Коломне 3-5 марта. Мы встретимся с преподавателями, чтобы обсудить предстоящее мероприятие, рассказать о мастер-классах и практиках и ответить на ваши вопросы. Презентация пройдет по адресу: м Красносельская; Спартаковский переулок, 2 строение 1.

25.02.2017

"СИЛА ПРОБУЖДЕНИЯ" - ЙОГА ТУР В КОРОЛЕВСТВО НЕПАЛ

С 28(29) апреля по 9 мая 2017 состоится йога-тур в Королевство Непал. Семинар проводит ведущий преподаватель Московского Университета Йоги и опытный гид по стране, Кирилл Ржаной. Вас ждут регулярные занятия йогой в горах, освоение методов раскрытия потенциала сознания, изучение методов повышения личной энергетики, а также познавательные лекции, посещение святых мест и незабываемое время в Гималаях. Уровень сложности: открытый (не требует специальной подготовки). Присоединяйтесь! Осталось 6 мест.
          Читать все новости                   

Познавательно

20.02.2017

Практика хатха-йоги во время беременности

Беременность для каждой женщины-это время самых приятных волнений и ответственной подготовки к встрече с малышом. В этот период специалисты рекомендуют создавать благоприятные условия для гармоничного развития крохи, выполняя специальные процедуры, такие как, например, йога для беременных, которая помогает улучшить физическое и психологическое состояние будущей мамочки. Нюансы йоги для самого деликатного, волнительного и радостного периода женщины в этой статье.

18.02.2017

Коррекция кифотической осанки

Здоровый позвоночник имеет изгибы. Это лордозы и кифозы. Лордоз – это изгиб выпуклостью вперед, а кифоз – это изгиб выпуклостью назад. Когда подросток высокий и у него слабые мышцы, то плечи выдвигаются вперед и опускаются и спина становится более круглой, появляется кифотическая осанка.
Что делать, чтобы предотвратить возникновение и как бороться с уже возникшей проблемой? Читайте подробности здесь.

05.02.2017

Направления хатха-йоги

Основных направлений Хатха-йоги в современном мире огромное множество - от классических стилей до авторских методик. Статья посвящена таким основоположникам йоги, как Шри Тирумалай Кришнамачарья (1888-1989 гг.) и Свами Шивананда Сарасвати (1887-1963гг.), а также их ученикам, принесшим в нашу жизнь основные направления Хатха - йоги.
Читать все статьи

Система обучения в нашей школе

В Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете йоги представлена поэтапная система обучения. Это проверенная методика, которая позволяет максимально эффективно и безопасно продвигаться по пути здоровья и мудрости.

Современная динамика жизни делает ум людей беспокойным и суетливым, требующим быстрых положительных изменений в жизни. Часто не разобравшись и не понимая сути вопроса, люди хватаются практиковать йогу, словно это что-то незамысловатое и не требующее усилия для достижения результата. Но занятия йогой не терпят спешки и неосознанности. Кто пытается освоить йогу наскоком, в лучшем случае не получает желаемых результатов и сходит с дистанции, в худшем - получает противоположный эффект: травмы и отсутствие вдохновения заниматься дальше. Йога, как живой организм, словно выталкивает напористого адепта с Пути развития, чтобы дать время переосмыслить свой подход к практике. Другой разворот событий, когда развитие и достижение результатов происходят очень медленно, тоже свидетельствует о неправильном подходе. Такое видение йоги порождает путаницу, непонимание, утрату истинных возможностей древнейшей науки и сводит её, в лучшем случае, к “индийскому фитнесу ” или просто приятному досугу, но, к сожалению, не приносит желаемых результатов.

Поэтому, если мы хотим действительно узнать, что такое йога и уверенно продвигаться по этому Пути, нам следует делать это осознанно и поэтапно. Ведь только таким способом, мы действительно сможем достичь новых высот в Ведической науке и улучшить качество своей жизни.

Когда Вы приходите в Центр йоги и здоровья на Достоевской, мы рекомендуем посетить Вводный курс йоги.

Мы в социальных сетях

На наших страницах в социальных сетях Вы можете узнать подробнее о жизни нашего центра: новости и события с фотографиями и подробными описаниями. Задавать вопросы и получать ответы от руководства и преподавателей.
Добавляйтесь к нам и будьте в курсе всех событий!

Йога на Достоевской (Йога-центры Москвы)

Уютный центр йоги и оздоровления в центре Москвы в 5 минутах ходьбы от метро Достоевская. Приятная атмосфера.  Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое.

Йога-центр на Достоевской открыт при Московском университете йоги. Занятия выстроены в удобную понятную систему обучения от простого "Вводного курса", где посетители получают всю необходимую информацию для начала занятий в центре, до умеренно продвинутого уровня, где есть над чем потрудиться. Преподаватели центра имеют за плечами богатый опыт проведения занятий, чем с радостью делятся на свои классах.

Помимо эффективной методики обучения на регулярных классах, йога-центры в Москве регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах.

Параллельно с занятиями по хатха-йоге проходят оздоровительные классы, поэтому расписание занятий позволяет всегда выбрать подходящий для себя класс.

Йога-центр на Достоевской поможет вам овладеть практическим базисом знаний и практики для дальнейшего совершенствования своих способностей.

Yoga Alliance International