Расписание занятий

24 апреля, Понедельник Преподаватель
08:00
19:00
Индивидуальные занятия и консультации
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ У АДМИНИСТРАТОРА.
Ведущие преподаватели Центра
Малый зал
08:30
10:00
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Запись открыта до 19:00 воскресенья.
Татьяна Быковская
Большой зал
Для начинающих
10:00
19:00
Преподавательский курс Московского Университета йоги
Большой зал
10:30
12:15
Женская практика йоги
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ДО 8:30
Диана Денисова
Малый зал
Открытый уровень
11:30
13:00
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 9:30
Надежда Жильцова
Малый зал
Открытый уровень
12:30
13:30
Йога-ланч: час здоровья и перезагрузки
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30 УТРА.
Диана Денисова
Малый зал
Открытый уровень
14:00
15:30
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 12:00
Надежда Жильцова
Малый зал
Открытый уровень
17:30
19:00
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 15:30
Алексей Прокопьев
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Оздоровительный цигун для позвоночника
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ
Натали Пахомова
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха йога с акцентом на оздоровление зрения
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Елена Зиязова
Большой зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Гравитационные практики (группа до 4-х человек)
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ДО 18:30
Алексей Прокопьев
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Хатха йога
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 18:30
Екатерина Бондарчук
Большой зал
Для начинающих
20:30
22:00
Хатха йога с акцентом на развитие гибкости
ПО ЗАПИСИ. Запись до 18:30
Татьяна Гайдук
Малый зал
Открытый уровень
25 апреля, Вторник Преподаватель
07:00
08:30
Хатха йога
ПО ЗАПИСИ: запись открыта до 21:00 понедельника.
Натали Пахомова
Большой зал
Открытый уровень
08:00
19:00
Индивидуальные занятия и консультации
ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ У АДМИНИСТРАТОРА.
Малый зал
08:30
10:00
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 21:00 понедельника
Юлия Романова
Малый зал
Открытый уровень
08:30
10:00
Хатха-йога "Пробуждение и настрой на день"
ПО ЗАПИСИ. Запись до 21:00 понедельника
Ольга Мысакова
Большой зал
Открытый уровень
10:00
14:00
Выпускные экзамены Московского Университета йоги
Большой зал
10:30
12:15
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 8:30.
Светлана Судьина
Малый зал
Открытый уровень
12:30
13:30
Йога-ланч: час здоровья и перезагрузки
ПО ЗАПИСИ ДО 10:30 УТРА.
Светлана Судьина
Малый зал
Открытый уровень
14:00
15:30
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 12:00
Юлия Романова
Малый зал
Открытый уровень
15:00
16:00
Йога для мам и малышей (от 3х месяцев до 1,5 лет)
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО 25 АПРЕЛЯ ЗАНЯТИЕ ПЕРЕНОСИТСЯ НА 15:00 (РАЗОВОЕ ИЗМЕНЕНИЕ)
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 13:00
Анна Суханова
Малый зал
Открытый уровень
17:00
18:30
Гравитационные практики (до 4-х человек)
ПО ЗАПИСИ. Запись до 15:00
Алексей Прокопьев
Малый зал
Открытый уровень
18:45
20:15
Хатха йога с акцентом на отстройку базовых асан
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Ольга Любомирская
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Анастасия Ковалева
Большой зал
Открытый уровень
20:15
21:45
Хатха йога и психосоматические техники
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Диана Денисова
Малый зал
Открытый уровень
20:30
22:00
Практика медитации и развития осознанности
НА ЗАНЯТИЕ ДЕЙСТВУЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ДО 18:30
Андрей Колотушкин
Большой зал
Открытый уровень

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Посмотреть полное расписание

Скоро в нашем центре, семинары и курсы

Все семинары


Новости

          Читать все новости                   

Познавательно

14.04.2017

Пранаяма Сурья Бхедана.

Пранаямы это дыхательные техники, с помощью которых человек может очищать тонкое тело от загрязнений. Давайте рассмотрим подробнее пранаяму Сурья Бхедана.
Читать все статьи

Система обучения в нашей школе

В Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете йоги представлена поэтапная система обучения. Это проверенная методика, которая позволяет максимально эффективно и безопасно продвигаться по пути здоровья и мудрости.

Современная динамика жизни делает ум людей беспокойным и суетливым, требующим быстрых положительных изменений в жизни. Часто не разобравшись и не понимая сути вопроса, люди хватаются практиковать йогу, словно это что-то незамысловатое и не требующее усилия для достижения результата. Но занятия йогой не терпят спешки и неосознанности. Кто пытается освоить йогу наскоком, в лучшем случае не получает желаемых результатов и сходит с дистанции, в худшем - получает противоположный эффект: травмы и отсутствие вдохновения заниматься дальше. Йога, как живой организм, словно выталкивает напористого адепта с Пути развития, чтобы дать время переосмыслить свой подход к практике. Другой разворот событий, когда развитие и достижение результатов происходят очень медленно, тоже свидетельствует о неправильном подходе. Такое видение йоги порождает путаницу, непонимание, утрату истинных возможностей древнейшей науки и сводит её, в лучшем случае, к “индийскому фитнесу ” или просто приятному досугу, но, к сожалению, не приносит желаемых результатов.

Поэтому, если мы хотим действительно узнать, что такое йога и уверенно продвигаться по этому Пути, нам следует делать это осознанно и поэтапно. Ведь только таким способом, мы действительно сможем достичь новых высот в Ведической науке и улучшить качество своей жизни.

Когда Вы приходите в Центр йоги и здоровья на Достоевской, мы рекомендуем посетить Вводный курс йоги.

Мы в социальных сетях

На наших страницах в социальных сетях Вы можете узнать подробнее о жизни нашего центра: новости и события с фотографиями и подробными описаниями. Задавать вопросы и получать ответы от руководства и преподавателей.
Добавляйтесь к нам и будьте в курсе всех событий!

Йога на Достоевской (Йога-центры Москвы)

Уютный центр йоги и оздоровления в центре Москвы в 5 минутах ходьбы от метро Достоевская. Приятная атмосфера.  Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое.

Йога-центр на Достоевской открыт при Московском университете йоги. Занятия выстроены в удобную понятную систему обучения от простого "Вводного курса", где посетители получают всю необходимую информацию для начала занятий в центре, до умеренно продвинутого уровня, где есть над чем потрудиться. Преподаватели центра имеют за плечами богатый опыт проведения занятий, чем с радостью делятся на свои классах.

Помимо эффективной методики обучения на регулярных классах, йога-центры в Москве регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах.

Параллельно с занятиями по хатха-йоге проходят оздоровительные классы, поэтому расписание занятий позволяет всегда выбрать подходящий для себя класс.

Йога-центр на Достоевской поможет вам овладеть практическим базисом знаний и практики для дальнейшего совершенствования своих способностей.

Yoga Alliance International